Detox Delight - Pink Detox Juice im Glas auf Holzbrett

Allgemeines

Wann darf ich keinen Cleanse machen?

Ein Cleanse ist nicht empfehlenswert …

  • während der Schwangerschaft und Stillzeit
  • bei diagnostizierter MCAD Stoffwechselstörung
  • bei Essstörungen 
  • parallel zur Einnahme von Antibiotika (Warten Sie mit dem Cleanse bis die Einnahme beendet ist!)

Haben Sie folgende Indikationen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie einen Cleanse buchen:

  • Diabetes Typ 1
  • Blutzuckerunregelmäßigkeiten
  • Herz-, Lungen-, Leber oder Nierenerkrankungen
  • andere schwerwiegende Erkrankungen wie bspw. Krebs, Immunschwächekrankheit

Bei Jugendlichen in der Wachstumsphase bzw. unter 16 Jahren kann ein Cleanse bspw. im Rahmen einer Ernährungsumstellung und unter Rücksprache mit einem Arzt durchgeführt werden. Minderjährige benötigen für die Bestellung eines mehrtägigen Cleanse bei DETOX DELIGHT die Zustimmung eines Elternteils.

Wie viel nehme ich bei einem Cleanse ab?

Wie viel man abnimmt, hängt von Alter, Geschlecht, Ausgangsgewicht und Stoffwechselaktivität sowie von den bisherigen Ernährungsgewohnheiten ab.

Kann es bei einem Juice Cleanse zu Mangelerscheinungen kommen?

Nein. In einer Flasche DETOX DELIGHT JUICE steckt das Beste aus bis zu 3 Kilo erntefrischem Obst und Gemüse. Bei 5 Flaschen täglich sind das fast 15 Kilo. Das ist mehr, als wir pro Tag in Form von rohem Obst und Gemüse, Salaten oder anderen Gerichten zu uns nehmen könnten. Man darf einen seriösen Cleanse auf Basis von kaltgepressten Säften auf keinen Fall mit einem sogenannten „Master Detox“ bzw. „Master Cleanse“ gleichsetzen, der zurzeit von vielen Celebrities als neues Diätwunder gefeiert wird. Hier wird mehrere Tage lang lediglich Wasser, Zitronensaft, Ahornsirup und Cayenne Pfeffer getrunken. Nährstoffreduzierter und ungesünder geht Abnehmen kaum.

Bekomme ich genügend Proteine, wenn ich nur vegane Säfte und Gerichte zu mir nehme?

Protein bzw. Eiweiß steckt nicht nur in Fleisch, Fisch oder Milchprodukten, sondern auch in Obst, Gemüse, Nüssen, Sprossen, Samen und Hülsenfrüchten. Diese wertvollen pflanzlichen Proteine verdaut unser Körper sogar wesentlich besser, da die Aminosäuren-Struktur weniger komplex ist als bei tierischem Eiweiß.

Wie sieht ein typischer Cleanse-Tag aus?

Während eines Juice Cleanse nimmt man über den Tag verteilt etwa 6 x 500ml Obst und Gemüsesaft zu sich. Der Tag beginnt mit der Detox-Lemonade. Über den Tag verteilt gibt es dann im Abstand von ca. 2 Stunden 4 fein aufeinander abgestimmte Detox-Juices. Jeder Saft enthält dabei mindestens 40% Gemüse. Krönenden Abschluss bildet abends eine vegane Nuss- oder Mandelmilch. Bei unseren Cleanse Varianten mit Suppe(n) und veganem Dinner-Gericht werden 1 oder sogar zwei 2 Säfte sowie die Nussmilch entsprechend ersetzt (siehe Produktbeschreibung).

Ich habe eine Allergie/Intoleranz – kann ich bestimmte Zutaten bei meinem Cleanse weglassen

Bei einer Unverträglichkeit geben wir uns alle Mühe, den Saft mit der jeweiligen Zutat gegen einen anderen Saft unseres Tagesmenüs auszutauschen. Leider ist uns dies nicht immer möglich. Außerdem werden einige Zutaten wie bspw. Apfel in fast jedem unserer Säfte verarbeitet. Sämtliche Zutaten sind auf den Flaschenetiketten aufgeführt. Da unsere Säfte und Nussmilch in unserer Manufaktur in ein- und derselben Produktionsumgebung hergestellt werden, können die Säfte auch Spuren von Nüssen (insbesondere Cashews und Mandeln) enthalten. Sprechen Sie uns bei Unverträglichkeiten am besten direkt an. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass uns bei schwerwiegenden Allergien die Hände gebunden sind. Zu groß ist das Risiko, dass es aufgrund menschlichen Versagens zum Ernstfall kommen kann. Schon eine kleine Verwechslung oder Unaufmerksamkeit ist ausreichend.

Kommt nach einem Cleanse der Jo-Jo-Effekt?

Nein, denn der ungeliebte Jo-Jo-Effekt entsteht nur dann, wenn unser Körper beim Abnehmen nicht ausreichend mit Nährstoffen versorgt wird, und der Stoffwechsel – aus „Angst“ vor der drohenden Hungersnot – auf Sparflamme schaltet. In jedem DETOX DELIGHT Saft stecken die Nährstoffe aus bis zu drei Kilo Obst und Gemüse. Abhängig vom gewählten Cleanse nimmt Ihr Körper pro Tag etwa 800 bis 1.200 Kalorien aus pflanzlichen Nährstoffen zu sich. Auf diese Weise wird er bestens mit Vitaminen, Mineralien und Enzymen versorgt. Da hat der Jo-Jo-Effekt keine Chance. Voraussetzung ist natürlich, dass Sie sich nach Ihrem Cleanse weiterhin gesund und maßvoll ernähren.

Warum setzen sich die Säfte immer ab?

Schichtentrennung bzw. Bodensatzbildung sind ein Qualitätsmerkmal und eine ganz natürliche Erscheinung bei frisch gepresstem Saft, der frei von Emulgatoren ist. Schütteln Sie jeden Saft einfach kräftig, bevor Sie die Flasche öffnen.